住民が主体の健康づくり

FUMANET ふまねっと運動

ふまねっと運動

ふまねっと運動には、歩行機能や認知機能の改善という医学的効果と、仲間づくりや生きがいづくりという社会的効果もあります。そのメカニズムを紹介いたします。

ふまねっと運動の効果

ふまねっと運動とは、約50㎝四方のマス目でできた大きな「あみ」を床に敷き、その「あみ」を踏まないように、ゆっくり慎重に歩く運動...

ふまねっと運動の理念

ふまねっと運動は、「他人を健康にする」ために生まれた運動です。 ふまねっと運動は、「他人を健康にする」という活動を、医師や看護...

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